Se é importante para ajudar na recuperação da saúde, com maior probabilidade ainda, serão importantes na prevenção ou seja para ajudar as pessoas a permanecerem saudáveis. Nisto também é importante ouvir boa música. Aliás tudo que estimula positivamente nossos sentidos colabora na preservação de nossa saúde.
Aqueles que estão trabalhando na criação de jardins terapêuticos (já é uma prática utilizada na Europa e Estados Unidos e agora também chegando ao Brasil) destacam a importância de compor estes espaços com ervas aromáticas medicinais, flores perfumadas (que atraem pássaros e borboletas), locais de descanso com cadeiras, e pequenos lagos e cascatas pois o som da água também é bastante relaxante e apropriado para meditação (a meditação, atualmente, é considerada por profissionais de saúde, elemento também importante na preservação e/ou recuperação da saúde).
O perfume das plantas e o canto dos pássaros, combinado ao barulho da água corrente, despertam a visão, a audição e o olfato, provocando o que os especialistas chamam de distração positiva.
Naomi Sachs, da empresa americana Landscapes Therapeutic (empresa especializada no desenvolvimento deste tipo de jardins), disse em entrevista à revista ISTO É Independente, que: "Quando olhamos para uma cena agradável, nossos sentidos são envolvidos positivamente".
Enfim, Jardins Terapêuticos são áreas projetadas para proporcionar bem estar e contribuir para recuperar a saúde de determinado público (crianças ou adultos doentes por exemplo).
Convido os meus leitores que certamente gostam do espetáculo visual dos jardins de Agharta a fazerem periodicamente visitas a jardins que contenham estes componentes terapêuticos (infelizmente, virtualmente, não podemos brindá-los ainda com estímulos olfativos) que certamente se beneficiarão muito com este hábito positivo. Se tiverem a possibilidade de construírem um espaço com estas características em suas casas ainda será melhor pois além da terapia passiva da contemplação estarão também usufruindo da terapia ativa da jardinagem.
